عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد فراغه مباراته في كأس خادم الحرمين الشريفين
أمام الرائد .
وبدأ الفريق الهجراوي تحضيراته لمباراته المقبلة أمام الجبيل والتي تقام عصر يوم الخميس المقبل على ملعب نادي هجر ضمن مباريات الجولة الخامسة من دوري الدرجة الثانية .
وقسم المدير الفني للفريق “محمد العياري” اللاعبين إلى مجموعتين حيث أدى اللاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية أمام الرائد لتدريبات استرجاعية ، في حين قسم أدى اللاعبين البدلاء والذين لم يشاركوا في المباراة تدريبات لياقية وفنية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، وبعد نهاية التدريبات خضع لجلسات استشفائية في حمام الثلج .
