استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الخميس تدريباته على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان. بدأ تجمع اللاعبين في النادي الساعة (6:00) مساءً، وانطلقت الحصة التدريبية الساعة (7:00) مساءً تحت قيادة المدرب الوطني سلطان القنوي لمدة ساعة، واستهلها بتمارين إحماء وتسخين لمدة 15 دقيقة، ثم أدى اللاعبون تمارين لياقية خفيفة باللف حول الملعب، تلاها المدرب بتدريبات تقوية عضلات البطن والأرجل واليدين لمدة 45 دقيقة، بالإضافة إلى بعض تمارين المرونة. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
