واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تدريباته اليوم الأربعاء على فترتين (صباحية ومسائية)، تحت إشراف المدير الفني لويس غارسيا، حيث بدأت الفترة الأولى بحضور اللاعبين الساعة التاسعة صباحًا لإجراء قياس الوزن، ثم تناولوا وجبة الإفطار التي عقبها انطلقت التدريبات في الصالة الرياضية حيث ركز المدرب على تمارين تقوية العضلات، والمرونة.
وفي الفترة المسائية بدأت الحصة التدريبية الساعة السابعة بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة، ثم أجرى المدرب تدريبات فنية منوعة في وسط الملعب ركز من خلالها على رفع الكرات العكسية للمهاجمين، والتسديد من خارج منطقة الجزاء، تلا ذلك تقسيمة خصصها المدرب لتدريبات الانتشار في الملعب، والتحرك من دون كرة، والضغط على المنافس.
