الكرة السعودية

الشباب يعاود تحضيراته

عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الأحد تحضيراته على ملعب النادي الرديف تحت قيادة المدير الفني لويس غارسيا،وذلك بعد تمتع اللاعبين براحة لمدة يوم واحد.

استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة تحت إشراف مدرب اللياقة، عقب ذلك قسم الفريق لمجموعتين، الأولى ضمت المشاركون في لقاء العدالة الودي إذ أخضعهم لتمارين استرجاعية واستشفائية، فيما أخضع المجموعة الثانية لتطبيق جمل فنية منوعة، ثم تدريبات تكتيكية من خلال تقسيمة في منتصف الملعب. واختتم التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

من جهته واصل اللاعب تركي العمار برنامجه التأهيلي العلاجي في عيادة النادي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com