الكرة السعودية

الشباب يستأنف تدريباته

 

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان، استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الأحد استعداداته تحت قيادة المدير الفني بيدرو كايشينيا بعد عودة اللاعبين من راحة ليوم أمس.

بدأ المدرب حصته التدريبية بتقسيم اللاعبين لمجموعتين، الأولى ضمت المشاركون في لقاء الفيحاء إذ أخضعهم لتدريبات استرجاعية و استشفائية في صالة الحديد تحت إشراف مدرب اللياقة. فيما أخضع المجموعة الثانية (غير المشاركين) لتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة، تلاها بتمارين فنية وتكتيكية من خلال تقسيمة في منتصف الملعب. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات. 

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com