الأخبارالكرة السعودية

الشباب يكتفي بحصة صباحية فقط

 

اكتفى مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب  بيدرو كايشينيا، في برنامجه التدريبي لليوم الأربعاء بحصة تدريبية صباحية فقط أقامها في ملعب النادي الرديف، حيث استهلها بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بإشراف مدرب اللياقة أوسكار فارياس، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقوا تدريبات فنية منوعة، تلاها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات. 

إدارة الموقع

نبذة عن ادارة الموقع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى