الكرة السعودية

هجر يواصل تدريباته على فترتين وغداً يخوض ثاني تجاربه الودية

 

 

الكأس – مصطفى الشريدة

 

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية وذلك ضمن معسكره الإعدادي في الاسماعيلية تحضيراً للموسم الرياضي المقبل ٢٠٢٣-٢٠٢٤م .

وخصص الجهاز الفني الفترة الصباحية للتدريبات البدنية من خلال الجري بسرعات مختلفة وذلك لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين .

أما الحصة المسائية فبدأت بتمارين الإحماء ، تلاها تدريبات فنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ثاني

من جهة أخرى، يخوض الفريق الهجراوي الاثنين ثاني مبارياته الودية أمام فريق ابوكبير المصري وذلك ضمن برنامجه الإعدادي .

إدارة الموقع

نبذة عن ادارة الموقع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com