منتخب عمان للسباحة يواصل تدريباته عن بعد

يواصل الاتحاد العماني للسباحة تطبيق برنامج تدريبي عن بعد للاعبي المنتخب الوطني للسباحة انسجاما وتكيفا مع الاجراءات الاحترازية التي اتخذتها اللجنة العليا المكلفة ببحث آلية التعامل مع التطورات الناتجة عن انتشار فيروس كورونا ( كوفيد 19).
و تم وضع برنامج خاص لتدريبات اللياقة البدنية بكافة انواعهاحيث يتم تنفيذه عن بعد من خلال شبكات التواصل الاجتماعي بحيث تقام التدريبات على مدى أربع ايام اسبوعيا لمدة ساعة ونصف يوميا وبشكل جماعي بوقت واحد بأشراف المدرب العام سيرجان فيليبوفيتش ومساعده المدرب الوطني ايمن بن حمد الكليبي.
و يشمل البرنامح عددا من السباحين في مختلف الفئات العمرية في المنتخب بهدف المحافظة على اللياقة البدنية ورفعها الى مستوى يساعد السباحين لعودة جيدة للتدريبات الاعتيادية عندما تسمح الظروف العامة لذلك حيث يتم التركيز على التدريبات المتعلقة بتطوير الأداء التنفسي للحفاظ على قدرات التحمل العام بشكل اساسي وتدريبات تقوية الجهاز العضلي والمفصلي.
تأتي التدريبات في إطار الاستمرار لاستعدادات الاستحقاقات القادمة لعدد من البطولات المقرر اقامتها بعد انتهاء جائحة فيروس كورنا من بينها البطولة الـ/٢٨/ للسباحة لمجلس التعاون لدول الخليج العربي والبطولة الاسيوية للسباحة في الفلبين ودورة الالعاب الاسيوية الشاطئية نوفمبر المقررة في الصين ودورة الالعاب الرياضية الثالثة بمجلس التعاون في دولة الكويت.



