الكرة السعودية

الشباب يواصل استعداداته للتعاون

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، مساء الأربعاء، تدريباته في ملعب النادي الرديف تحت إشراف المدرب كارلوس هيرنانديز، وذلك استعدادًا لمواجهة التعاون يوم السبت المقبل، ضمن مباريات الجولة (24) في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.

واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقة بإشراف مدرب اللياقة، عقب قسم الفريق لمجموعتين، طبقوا تدريبات فنية منوعة أبزرها التحكم بالكرة عند الاستلام والتسليم، تلاها بتقسيمة في منتصف الملعب خصصها لتطبيق تدريبات بناء الهجمة، الاستحواذ، الضغط على المنافس، والتمركز الصحيح في الملعب.. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

 

 

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com