الأخبارالكرة السعودية

الشباب يستأنف تدريباته بعد الراحه

بمتابعة رئيس مجلس الإدارة بنادي الشباب الأستاذ عبد الله القريني استأنف الفريق الكروي الأول عصر اليوم (الاثنين) تحضيراته على إستاد الأمير خالد بن سلطان بإشراف المدير الفني للفريق سامي الجابر الذي منح اللاعبين راحه ليوم أمس عقب فراغهم من لقاء نادي الفتح
انطلقت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية متنوعة بقيادة مدرب اللياقة (نيكولاس روجر)، تلاها المدرب بتدريبات فنية في منتصف الملعب، وذلك بعد أن قسم اللاعبين إلى عدة مجموعات، عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق عدة جمل تكتيكية دفاعية وهجومية من خلال تقسيمة أجراها في منتصف الملعب
وأختتم الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com