الأخبارالكرة السعودية

الشباب يستأنف تدريباته علئ الملعب الرديف

إستأنف الفريق الأول بنادي الشاب مساء اليوم ( الخميس ) تدريباته علئ الملعب الرديف بالنادي بإشراف المدير الفني الكابتن سامي الجابر وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة 4 أيام .
وإنطلقت التدريبات الإعتيادية عقب ذلك أخضع مدرب اللياقة ( نيكولاس روجر ) اللاعبين للف حول الملعب لرفع المخزون اللياقي لديهم تلاها بتدريبات تقويم العضلات عبر القفز فوق الحواجز و الأقماع ألحقها مدرب الفريق ببعض التدريبات الفنية في دائرة منتصف الملعب ، وأختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com