الأحساء – مصطفى إبراهيم
قدم المدرب الوطني ياسر الخميس ورشة عمل بعنوان “محو الأمية البدنية” في جامعة الملك فيصل، تناول خلالها أهمية نشر ثقافة النشاط البدني باعتباره أسلوب حياة يسهم في تعزيز الصحة وجودة الحياة.
وأكد الخميس أن محو الأمية البدنية لا يقتصر على ممارسة الرياضة فقط، بل يُعد أساسًا لبناء نمط حياة صحي ومستدام، من خلال تعزيز الثقة والدافعية لدى الأفراد لممارسة النشاط البدني والالتزام به كجزء من الروتين اليومي مدى الحياة.
كما شهدت الورشة تصحيح عدد من المفاهيم الخاطئة المتعلقة بطرق التدريب والوصفة المثالية للنشاط البدني، مع التركيز على أهمية الوعي الصحي والبدني في تحسين جودة الحياة، بما يتماشى مع مستهدفات رؤية السعودية 2030 الهادفة إلى بناء مجتمع أكثر صحة وحيوية.
