الأخبارالكرة السعودية

فعالية دراجتي برؤيتي بتفاعل كبير من المشتركين في الباحة

تحضى فعالية دراجتي برؤيتي بتفاعل كبير من المشتركين في الباحة وذلك بسبب عدم وجود مثل هذه الفعاليات حاليا في السعودية خصوصا في فترة الصيف مما أدى الى استيعاب اللاعبين سريعا في انطلاق الدراجات وتطور المعلومات لديهم من خلال التمارين ،

وفي اليوم الرابع من فعالية دراجتي برؤيتي واصل لاعبي الدراجات تمارينهم وانطلاقهم في الفعالية وذلك بقيادة الطاقم الأوربي ، وينتظر ان ينهي اللاعبين الخمسة ايام الاولى والي تشهد برنامج تدريبي خاص باللياقة والايروبيكس والدراجة اضافة الى اللقاءات والمحاضرات الثقافية عن الغذاء المتوازن للدراج ومايرافقة من النظام الحياتي السليم .

وركز الجهاز الفني في فعالية دراجتي برؤيتي في التدريب على ان يتعود اللاعبين على الوضعية الصحيحة على الدراجة بعدة أماكن ، ومنها الوضعية الصحيحة في الصعود بالدارجة والوضعية الصحيحة في النزول والوضعية الصحيحة في الاماكن والطرقات المنبسطة

وتم عمل اختبارات الحركات الصحيحة واختبارات السرعات لكل التضاريس للاعبين وذلك على حسب أهمية واختيار اللاعب واختصاصة سواء كان صعود او نزول فيتم تعليم اللاعب حسب اهتمامه

وتم منح اللاعبين التعليمات والدروس لمدة مايقارب 15 دقيقة قبل بداية انطلاق الدراجات مع الشرح التكنيكي والمكانيكي للدراجة وكيف يتم اختيار الحركات وماهي الحركات الموجودة على الدراجة واسبابها ،

الجدير بالذكر ان اللاعبين يخضعون في الفترة المسائية الى التمارين اللياقية وذلك لتقويتهم وتجهيزهم لياقيا .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com