الأخبار

الشباب يواصل استعداداته لـ (الحزم)

أدى الفريق الكروي الأول حصته التدريبيةعصر اليوم الثلاثاء بقيادة المدربماريوس سوماديكا على ملعب استادالأمير خالد بن سلطان، وذلك تأهباًلمواجهة الحزم يوم الجمعة المقبل، ضمنمباريات دروي كأس الأمير محمد بنسلمان للأندية المحترفة.

استهل المدرب حصته التدريبية بتمارينإحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادةمدرب اللياقة (ماركال)، عقب ذلك أخضعالمدرب اللاعبين لتطبيق بعض التدريباتالفنية، وذلك بعد أن قسم الفريق لعدةمجموعات، وتضمنت الجمل الفنيةتدريبات الاستلام والتسليم من لمسةواحدة، والتصويب المباشر من خارجمنطقة الجزاء، بالإضافة إلى تدريباتعلى تنفيذ الضربات الرأسية، ثم أجرىالمدرب تقسيمة تكتيكية ركز من خلالهاعلى تطبيق تدريبات بناء الهجمةوالاستحواذ على الكرة، وفتح الملعب عنطريق الأطراف، والضغط على حامل الكرة. واختتمت التدريبات بتمارين إطالةوتفكيك عضلات.

إدارة الموقع

نبذة عن ادارة الموقع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com