عاود الفريق الأو لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الاثنين تدريباته على ملعب ستاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة ليوم أمس منحت لهم من قبل المدير الفني لويس غارسيا عقب فراغهم من لقاء فريق الفتح.
استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين تحت إشراف مدرب اللياقة (إدواردو)، الذي أخضع اللاعبين لتمارين لياقية مكثفة لزيادة المخزون اللياقي لديهم، وذلك من خلال تدريبات اللف حول الملعب، والسرعات، بالإضافة إلى تمارين تقوية العضلات، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لمجموعتين، طبقت تدريبات فنية منوعة في منتصف الملعب ركز من خلالها على تطبيق تدريبات التمرير السريع من لمسة واحدة، والضغط على حامل الكرة، ثم أجرى المدرب تقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل، تضمنت الاستحواذ على الكرة، وفتح الملعب، والتحرك في الفراغات. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
