نظّمت متدربات كلية العلوم الزراعية والتغذية من جامعة الملك فيصل بالأحساء، اليوم الوطني للمشي، في المركز الصحي بمحاسن، بإشراف أخصائية التغذية: آسية العبد العظيم والمتدربات: أثير المقهوي ، داليا العلوي، علياء الخضير.
وهدف هذا اليوم لتعزيز ونشر ثقافة المشي الصحي والتشجيع على الانتظام في ممارسته، و تعزيز الصحة العامة، و مفهوم ثقافة المشي، إضافة إلى رفع معدل ممارسي المشي، ومساعدة أكثر من 500 ألف شخص يعانون من الأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني).
وتم تنظيم ركن توعوي يبدأ بإرشادات المشي وفوائده وتحفيزاته وأيضا بدائله، مع توضيح أن رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة، وأبسطها، وأسهلها، من واقع أنها لا تتطلب أي معدات أو مهارات خاصة، وأنها وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، والحفاظ على الصحة، والحد من التوتر.
