الكرة السعودية

الشباب ينهي راحة اليومين ويتدرب على التمرير من لمستين

عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، مساء السبت، تدريباته في ملعب النادي الرديف، بقيادة المدرب كارلوس هيرنانيز، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة يومين.

استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية وتقوية عضلات، عقب ذلك قسم الفريق لمجموعتين طبقت عدد من الجمل الفنية، تلاها بتقسيمة في منتصف الملعب ركز من خلال على تدريبات التحكم بالكرة، والتمرير السريع من لمسة ولمستين، والضغط على المنافس.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com