الأخبارالكرة السعودية

شباب الشباب يواصل تحضيراته لـ ” الهلال “

أدى فريق درجة الشباب الكروي عصر اليوم حصته التدريبية على الملعب الرديف بالنادي بإشراف مدربه (فلورين) وذلك تأهباً لمواجهة الهلال يوم السبت المقبل على إستاد الأمير خالد بن سلطان ضمن مباريات دوري الشباب للأندية الممتازة.

في بداية التدريبات كثف المدرب التمارين اللياقية للاعبين، وذلك لزيادة المخزون اللياقي لديهم من خلال عدة تدريبات تمثلت في : اللف حول الملعب، القفز فوق الحواجز، وتخطي الأقماع، عقب ذلك قسم  المدرب اللاعبين إلى مجموعات طبقوا عدد من الجمل الفنية، تلا ذلك تقسيمة تكتيكية في ثلثي الملعب ركز من خلالها المدرب على بناء الهجمة من الدفاع مروراً بالوسط والهجوم، إذ شرح للاعبين كيفية انهائها بالشكل الصحيح، فضلاً عن تدريبات التسديد المباشر من خارج منطقة الجزاء، والتحرك من دون كرة، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

إدارة الموقع

نبذة عن ادارة الموقع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى