شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر حضور ومتابعة عضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين .
بإشراف المدرب جمال بلهادي واصل الفريق الأول بنادي هجر استعدادته للمباراة المقبلة أمام نادي وج والتي تجمع الفريقين عصر يوم الجمعة على ملعب الملك فهد بالطائف وذلك ضمن مباريات دور الستة عشر كأس خادم الحرمين الشريفين .
عقد المدرب جمال بلهادي اجتماعاً خاصاً باللاعبين قبل انطلاق تدريبات الفريق والتي أقيمت على ملعب النادي الرئيسي وركز المدرب على تمارين لياقيه وبعدها خضع اللاعبين لتدريبات تكتيكية على طرق التنظيم الدفاعي وبناء الهجمة من خلال التسديد في المرمى الخالي الصغير فيما خضع حراس المرمى لتدريبات مع مدرب الحراس .
واختتم المدرب جمال بلهادي التدريبات بمناورة على ثلثي الملعب طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .
