أجرى الفريق الاول لكرة القدم في نادي الرائد تدريباته على فترتين صباحية ومسائية ، واشتملت الفترة الصباحية على التدريب فوق كثبان الرمال ، تركزت على الجوانب اللياقية والتحمل لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين ، فيما تركزت الفترة المسائية على الجوانب الفنية .
حيث قسم الجهاز الفني اللاعبين الى مجموعتين كل مجموعة أدت أدوار فنية مخصصة تمثلت على بناء الهجمه المثالية وتطوير المهارة الفردية في المواجهات المباشرة بالإضافة لتدريبات فنية للمدافعين .
واختتم التدريبات بمناورة على جزء من مساحة الملعب .
