الأخبارالكرة السعودية

تدريبات استرجاعية واستشفائية في الشباب

أخضع المدير الفني للفريق الكروي الأول الكابتن سامي الجابر اللاعبين في مران اليوم الذي أجراه عصراً على استاد الأمير خالد بن سلطان، إلى تدريبات استرجاعية واستشفائية تحت إشراف مدرب اللياقة (نيكولاس روجر). تضمنت التدريبات تمارين لياقية خفيفة تمثلت في اللف حول الملعب، وتدريبات تفكيك العضلات، والاسترخاء، والاستشفاء. وذلك بعد فراغ اللاعبين من لقاء الأمس الدوري أمام الهلال.

unnamed-66 unnamed-67 unnamed-68 unnamed-69 unnamed-70 unnamed-71 unnamed-72 unnamed-73 unnamed-74 unnamed-75 unnamed-76 unnamed-77 unnamed-78 unnamed-79

 

 

إدارة الموقع

نبذة عن ادارة الموقع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com