الأخبار

الشباب يستأنف تدريباته بعد عودة اللاعبين من إجازة لمدة ثلاثة أيام

 

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان، استأنف الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الأحد تدريباته على ملعب إستاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك بعد عودة اللاعبين من إجازة لمدة ثلاثة أيام منحت لهم قبل المدير الفني خورخي ألميرون.

استهل المدرب حصته التدريبية بالتمارين الإعتيادية تحت إشراف مدرب اللياقة، عقب ذلك أجرى تدريبات خفيفة بالكرة في منتصف الملعب، ثم ألحقها بتمارين لياقية مكثفة من خلال اللف حول الملعب لرفع المعدل اللياقي للاعبين. واختتم المدرب مرانه بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

وأجرى الثنائي محمد عطية، ومتعب المفرج تدريبات خاصة باللف حول الملعب برفقة المعد البدني.

 

إدارة الموقع

نبذة عن ادارة الموقع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com